Ketoner – Brændstoffet for et optimalt krop og sind

Ketoner – Brændstoffet for et optimalt krop og sind

I den seneste tid har ketoner og ketosis været et varmt emne inden for ernæring og sundhed. Men hvad er ketoner, og hvilken virkning har de på kroppen? Denne artikel vil udforske ketoners rolle i metabolismen, deres fordele, og hvordan ketonbaserede kosttilskud kan...